ガールズちゃんねる

プロテイン飲んでる人、語りませんか?

138コメント2018/09/17(月) 01:13

  • 76. 匿名 2018/09/09(日) 00:41:19 

    >>71
    ホエイは吸収が早いので筋トレ後に飲むのがいい
    ソイは吸収が遅いので間食代わりとか夕食代わりに飲むのがいい

    +9

    -0

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