ガールズちゃんねる

プロテイン飲んでる人、語りませんか?

138コメント2018/09/17(月) 01:13

  • 41. 匿名 2018/09/08(土) 23:26:11 

    週4日自宅でダンベルとチューブ使ってBCAA飲んで約1時間筋トレ

    たまにその後有酸素運動
    その後30分居ないに高たんぱくな食事かプロテイン

    3ヶ月経ちましたが身体は変わりました!
    体重はそこまで変動無いですが、足は細くなったしお尻も上がったし背中も引き締まり猫背が改善されました!

    飲んでいたプロテインは
    ビーレジェンド 抹茶味
    DNS G+ カプチーノ味です!両方美味しくてオススメです!

    皆さんの美味しかったプロテインあれば知りたいです!

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