ダイエットで体重を重視するのが危険な理由

[145. 匿名]

>>135
ありがとうございます。食べる量を減らしてみようかと考えていました。
こちらでのコメント参考にしながら頑張ります。
なかなかジムには行けないので、体を動かして健康的に見える努力をしてみます。