太もも、ヒップ、骨盤の引き締め方！

[45. 匿名]

スクワット毎日100回とウォーキングして二ヶ月以上経ちますがまだサイズ変わらず（ ; ; ）でも筋肉はついてきたんでもう少しで脂肪落ちてくるかなって期待。