炭水化物抜きダイエット

[245. 匿名]

夜は炭水化物抜き、豆腐や野菜中心にとる。
飲み物は水か、無糖のコーヒー。
甘いものを食べない。
キックボクシング、腹筋背筋を30回ずつ。
これで痩せるはずだー！