禁煙外来受診されたことある方！

[51. 匿名]

昔、山下達郎が
喫煙も依存症だから
病院で治してもらった方がいい
って言ってたのをラジオで聞いて
禁煙外来に行きました。

禁煙パッチを貼ったりして
やめられましたよ。
副作用は、眠くなっただけかな。

口寂しいのはありました。
でも、禁煙してる時は
ダイエットは一時やめよう
禁煙成功してからまたダイエットすればいいんだ
って割り切って
口寂しい時は飴とかお菓子とか食べてました。

でも禁煙したら体が軽いし
お金使わないし
いい事しかないです。
体重は少し増えたけど
落ち着いたら減っていきました。
やめて13年たちました。

やめたい！！って強い気持ちが
あれば絶対大丈夫です！
主さんも、それ以外の人も
禁煙頑張って！
応援してます！