鬱の方、家事のヒント共有しませんか

[80. 匿名]

選ぶのがしんどかった。
何をやるかとか考えられなくて、どんどん考えがいっぱいになるからもうできない。よくなるのを待つしかない。
少しよくなったら日差しを浴びるってことで洗濯干しだけできるようになった。
後は追い追いやれるようになる。
焦らないこと。