【9月】ダイエット報告トピ

[407. 匿名]

先月からダイエット始め68.8キロ→65.8キロになりました。身長168㎝、アラフォーです。
夜仕事なんでお昼は脂肪燃焼スープに置き換え、たまにVAAM飲んでステッパー30分踏んでます。休日は普通に食事制限なしで食べてる。
このまま60キロ目指して頑張ります！