【9月】ダイエット報告トピ
891コメント2018/09/30(日) 07:34
-
407. 匿名 2018/09/02(日) 18:43:17
先月からダイエット始め68.8キロ→65.8キロになりました。身長168㎝、アラフォーです。
夜仕事なんでお昼は脂肪燃焼スープに置き換え、たまにVAAM飲んでステッパー30分踏んでます。休日は普通に食事制限なしで食べてる。
このまま60キロ目指して頑張ります!+10
-1
削除すべき不適切なコメントとして通報しますか?
いいえ
通報する