【9月】ダイエット報告トピ

891コメント2018/09/30(日) 07:34

279. 匿名 2018/09/01(土) 15:53:08
157cm57kgスタート。
ダイエット始めて今日で20日目。
2.2kg落ちました！

無理な食事制限じゃなくって、食事内容の見直しと適度な運動。
それと、レコーディング。

最終目標は47kgです！
とりあえずは今月のイベントまでに53kg台になるのが目標です(°▽°)
まだまだ頑張ります！

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