豆乳って結局のところ、どうなんでしょう？

[45. 匿名]

ここ何年か牛乳と合わせてホットで飲んでる。体重は元々痩せすぎでガリだったのが5キロくらい増えてちょうど良いくらいでキープ。冷え性がなくなったのは多分体重増えたから。生理に関しては少し経血量が増えたかも。
他は可もなく不可もなく。