ダイエットの成果はいつから?
104コメント2018/09/11(火) 09:16
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71. 匿名 2018/08/30(木) 21:55:38
>>65主さん、
既にやってたらごめんなさいね。
先ずは毎日7~8時間、
良質な睡眠をとるようにすると
ストレスに対する耐性がついたり
食欲が正常化されてくるので
過食衝動が軽減されてくると思いますよ?+14
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104コメント2018/09/11(火) 09:16
71. 匿名 2018/08/30(木) 21:55:38
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