実母に育児のことで頼れますか？

[409. 匿名]

両親離婚していて、現在は実家(父の家)の近所に住んでいます。母は精神病を患っていて車で30分程のところに祖父母と一緒に住んでいます。旦那の実家も近所です。
今年2月に1人目を出産しましたが里帰りはせず、たまに義母が夕飯を作って持ってきてくれましたがそれ以外のサポートはほとんど無しで乗り切りました。
実母は毎日手伝いにくると張り切ってましたが、精神病の母と毎日居るのは私がストレスになるので断りました。(酷い娘です、、、)
週一回遊びに来てくれています。
もし2人目を授かれたとしても両親や義両親はアテにせず乗り切れるよう対策したいと思っています。