体脂肪はどれくらい？

[64. 匿名]

すみません、>>57さん宛てでした。
>>58さんもありがとうございます。
筋肉痛でヒーヒー言いながら同じメニューを毎日やってました…。でも不思議と痛いのも心地良いというか、達成感があって嬉しいですね。
体脂肪率も体重も変わらないのですが、だんだん出来るようになるのが楽しくて。
負荷がかかるものは一日おきにして、トレーシーは毎日やろうかと思います。
トピズレ連投失礼しました。
ありがとうございました！