ガールズちゃんねる
  • 175. 匿名 2018/09/03(月) 19:37:53 

    >>25です
    やっと−1㎏、体脂肪率−1.5%です。
    ガチガチな食事制限も運動もしてないせいもありますがまぁ落ちにくいですね(ノ_<)
    数値だけだと大したことないけど、横から見たときの体が薄くなったのと笑、運動が習慣になったのでうっすら筋肉もついてきて疲れにくくなりました。
    顔や埋もれ気味だった鎖骨のラインもスッキリしてきました。
    数値以上に見た目が変わってきてるような気がします。自分補正かもしれませんが…(。-_-。)
    涼しくなってきたので食べ過ぎないように注意しながら引き続き頑張ります〜!

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