【アラフォー以上】ダイエット報告トピ【30日間】

177コメント2018/09/12(水) 23:38

11. 匿名 2018/08/17(金) 09:42:22
外歩くより家でテレビでも観ながらフラフープ回すのが効果あったよー。2〜30分もやればクーラーガンガンの室内でも結構汗かきます。ながらで出来るのが続く秘訣

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