子育てママが陥りやすい「自分をさらに疲れさせていること」って？

[38. 匿名]

スケジュールを立てると余計に自分を追い詰める
午前中に出かけてあれとこれをして〜って決めると出来なかったときイライラするから。
子どもの食事やオムツはちゃんとしとけば、他は後回しでもいい。