サマータイム、精神科医が見ると「健康面の有益性はゼロ」「百害あって一利なし」 心筋梗塞の発生率が高まるという研究結果も

[67. 匿名]

私も今の職場きて
30分始業時間早まっただけで
軽い睡眠障害になった
早く寝たいのに寝付けない、
早起きになったから睡眠不足になる
→睡眠命の私にはきつかったorz
３ヶ月くらいでやっと慣れたよ
軽く考えないでほしい