ダイエット薬（ゼニカル、サノレックスなど）を試した事がある方、体験談や効果を教えてください！

[95. 匿名]

>>1
運動と食事制限できないなら、ご飯を炊くときに粉寒天を一本入れる(少なすぎる水では効果がないので最低３合に一本入れてました)
味噌汁に糸寒天を入れる。
毎日海藻サラダを食べる。
これだけでもけっこう痩せましたよ。
運動は毎日しようと思わずに、できる時だけウォーキング、または隣の駅まで自転車に変える。なるべく階段を使う。
意識して運動しようと思わなくていいんじゃないですか？
私はこれで３０㎏痩せましたよ。