ガールズちゃんねる
  • 151. 匿名 2018/08/11(土) 10:45:33 

    >>1
    主。
    サプリや痩せぐすりを試すのは勝手だけど…

    朝ごはんをプロテインにしてごらん。
    筋トレする人向けのやつね。
    朝高タンパクな物を摂取するとその日1日の食欲コントロールできるよ。
    その方が薬じゃないしどこでも手に入る。

    ただ、既に瘦せ型でカリカリに痩せたいとかなら効果ないかもしれないけど明らかに食べ過ぎててカロリー取りすぎな人にはオススメ。

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