ガールズちゃんねる

ずっと常に腰が痛い方の対策

66コメント2018/08/12(日) 17:31

  • 38. 匿名 2018/08/10(金) 15:08:35 

    ヘルニアとかじゃなくて普通の腰痛は腹筋鍛えたらいいって聞いた
    確かに筋トレで腹筋してた時は腰痛を感じる事は少なかった気がする

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