規則正しい生活が出来ない人！

[1. 匿名]

現在26歳ですが、規則正しい生活が出来ずに困ってます。夜ご飯は仕事から帰る途中コンビニに寄ってカロリーの高いものばかり買って帰る、それをダラダラ食べながら気づいたら寝落ち、朝はお風呂に入って朝ごはんも食べずに出勤、みたいな感じです。
人間としても女としてもダメダメな毎日を送ってます。
同じような生活を送ってる人、改善したい人、規則正しい生活をしてる人、いろんな人のお話を聞きたいです！