お金のかからないダイエットしてる人！したい人！

[84. 匿名]

筋トレをしている皆さん、同じ部位の筋トレは毎日していますか？プランク と壁腕立て伏せを続けていたら腕がムキムキになってきました（泣）
毎日している＋
毎日は していない−