ファスティングしたことある方
64コメント2018/08/10(金) 07:29
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27. 匿名 2018/08/04(土) 10:56:32
食べなさすぎると代謝が落ちて痩せないらしいよ。
脂肪を燃焼させるエネルギーがなくなるみたい。
車もガソリンが無いと走らないのと一緒。
ファスティングも、食べない時より、その後の回復食の方が重要らしい。+15
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