子どもの身長を伸ばす方法

[124. 匿名]

中学生の時に背が低いのがコンプレックスで、毎日ジャンプしてたら中学３年間で１０ｃｍ以上伸びて、今は１６７ｃｍ（母は155cm父も165cm位だから背の高い家系ではないと思う）
ただ、急激に伸びたから成長痛で膝がすごく痛かったのと、体重増加が追いつかず。。。加えて部活でカロリー消費してたから、今じゃ考えられない体重でガリガリだった。