華奢になりたい

[278. 匿名]

>>257真面目に答えると骨盤が前傾するから、腹筋無くなると骨盤は後ろに引っ張られ前に倒れると肩も前に落ちてくる
じゃあどーすればいいの？って話だけど、女性は骨盤底筋群を鍛えるといいよ
理学療法士からでした