華奢になりたい

[214. 匿名]

ハード過ぎないヨガ（週２～３）がいいですよ。
スタジオ行くと分かるけど、
「あ～、みんなヨガ体系だなぁ～」って思うもん。

大事なのは、身体のラインの見える服で動くことだと思う。
タンクトップ＆スパッツ姿で人前に出る。
っていうのが大事だと思うので、
女性のみのスタジオがおすすめです。

身体が柔らかいにこしたことはないけど、硬くてもOKだよ。
私は実際前屈で指先しかつかないし。

必ず太くならずに締まっていきますよ！