ガールズちゃんねる

産後すぐ動いてた方

87コメント2018/08/02(木) 02:15

  • 75. 匿名 2018/07/31(火) 17:28:55 

    >>58

    >>53ですが、子宮脱について教えて下さってありがとうございます!怖くて検索できずにいましたが、想像以上に怖い症状でした。

    経膣分娩だとなる確率が高いんですね。子宮を支える筋肉を鍛えるために、おならを我慢するような要領で肛門に力を入れるといいようなので、横になりながらやっています。

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