朝シャキッと起きるには？

[73. 匿名]

おはようございます。
皆さまコメントありがとうございます。
今朝もシャキッとは起きれず…

明日からはカーテンを開けたり、夕飯ももう少し軽めにしてみます。
あとは確かに眠りが浅い時があるし、思ってるよりロングスリーパーかもしれないのでもう少し早く寝てみます。
朝シャワーしたいのですが、乳児の子がいて難しいのです( ；∀；)
もろみ酢や黒酢なんかも良いのですね！
買って飲んでみます。