貧血気味の人

[52. 匿名]

鉄鍋調理を是非勧めたい
私も数値8ぐらいしか無かったけど、毎日鉄瓶で沸かした白湯を飲んで鉄のフライパン調理にしたら2ヶ月で11まで回復した