低血圧な人！

[67. 匿名]

>>65
気合いといっても「えいっ！」て起きちゃダメですからね

布団のなかでゆっくり手足を動かしてからゆっくり、どこかにつかまりながら起き上がってね←医師から指導されました

エレガントな感じがちょうど良いんです(笑)