精神疾患の家族がいる方語りませんか？

[36. 匿名]

うちも母が鬱。
もともと依存体質がもっと激しくなったような気がします。
鬱は移ります。年齢的にも難しいかもしれませんが
せめて精神的に距離を置くことをお勧めします。
突き放すみたいで罪悪感感じるかもだけど
あなたの人生はあなただけのものだから大事にしてください。