PMSを改善する為に摂り入れているもの、何かしている事等教えてください。

[56. 匿名]

排卵期になると頭痛や吐き気、イライラが収まらずお風呂場で暴れて洗面器やイスを何個も壊しました
ずっと婦人科で漢方を処方してもらってましたが、ある日遠征しておっかけするほど好きな芸能人ができたら女性ホルモンが安定したらしく長年の苦しみが嘘みたいに治りました