ダイエット中にオススメの低カロリーのアイスやお菓子

[129. 匿名]

お菓子じゃないけどなんかアイス食べたいなーって時
ガラスの器にアイスクリームかのように豆腐を盛って醤油かけてスプーンで食べる。
これでアイスを食べずに済んだことが何度かあります。
意外と満足感を得られます。