冷房によるむくみ対策

66コメント2018/08/18(土) 10:24

61. 匿名 2018/08/06(月) 08:48:12
>>60
たしかに夜に歩くのんは怖いな
うちも運動しなあかんわーって思ってるんやけど一日の大半をソファーに寝転んですごしてるわ…
外で運動はたぶん続かんから家の中でできることをしてみようかなー
階段を登ったり降りたりを繰り返す
テレビ観ながらフラフープとかどやろか

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