ダイエット辛い人、ストレスを吐き出し合いませんか？

211コメント2018/08/14(火) 18:59

197. 匿名 2018/07/19(木) 21:32:30
>>196
毎日スクワット100回
正しいやり方は自分で調べてお尻が筋肉痛になるように
3ヶ月も続ければ引き締まる

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