出産にびびってます
358コメント2018/07/25(水) 13:45
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189. 匿名 2018/07/16(月) 00:39:12
最後に本当に赤ちゃんが出てくる~ってときに数回息むんだけど、とにかく大きくて固い便秘のウ○コを出すつもりで全力で踏ん張る!
私が出産するとき、親友が唯一アドバイスしてくれた息み方のコツなんだけど、これがめちゃくちゃ役に立ったよ。
生理のときに、子宮の出口らへんに力を入れて早く出しちゃおうとかすることもあると思うけど、そういう感じじゃなくて、ただただお尻からウ○コ出すつもりで!
元気な赤ちゃんが産まれますように☆+18
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