ダイエットして痩せた方、そのダイエット方法は？

200コメント2014/08/18(月) 17:40

62. 匿名 2014/07/21(月) 23:15:18
お風呂で高温反復法というのをやってます。
42〜43℃くらいのお湯に3分ほど浸かり、その後外で休憩5分とる…を何度か繰り返します。

一晩で500gほど落ちました(*^^*)

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