ダイエットして痩せた方、そのダイエット方法は？

[151. 匿名]

人並み以上に食べてる事が判明...

ランチに行っても大盛り無料って言われれば勿論大盛りにし...
ご飯の時は残ったおやずや子供が食べきれないって言った物は見事に食べきり...

妹は痩せてるのに私がﾎﾟｯﾁｬﾘな理由は食べ過ぎでした...
それを欲をかかずに人並みに食べる事にしたら、食費も減り運動を全くしないのに体重が７㌔痩せました。