ガールズちゃんねる

簡単に出来る、体に良いこと!

80コメント2018/07/14(土) 21:15

  • 41. 匿名 2018/07/12(木) 22:51:41 

    長生きしたけりゃふくらはぎを揉みなさい!って本が出てます!

    血行がよくなって体温が上がる、とかだったと思います。読んでないけど、寝る前とかふとしたときに揉むようにしてます。

    効果は身体が温まります!
    夏場はどうか、とか批判ありそうですが、色々考えないでまずは揉んでみましょうよ

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