妊娠中、規則正しい生活してましたか？

[119. 匿名]

妊娠9ヶ月です
切迫早産で自宅安静なので、朝旦那見送ったらそこから爆睡して起きてお腹張ってなければ洗濯したり適当に食べて、また夕方まで睡魔が…
まだ寝れそうだけど、夕飯の準備してまたゴロゴロ
外に出れないので体力不足ヤバいです
ゲームとスマホばっかしてます
とにかく動くと張るし子宮頸管短くなるのであまり動けずストレス(´-ω-`)
おかげで昼夜逆転してて
早めにお布団入るけど、眠れなかったのでコソコソとスマホいじってます
栄養も睡眠も悪循環だけど、開き直るしかないって感じです