ヨガとピラティスどっちがいいですか？

61コメント2018/07/12(木) 21:41

55. 匿名 2018/07/11(水) 20:06:29
ヨガもピラティスも両方できるスタジオ通ってます。始めて半年くらい
両方体験してみて、結局ピラティスメインになってる
バッキバキにはならないけど、ほどよくお腹に縦線入ったよ！

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