遅い時間の食事は太るって本当？

[44. 匿名]

自分は食べる時間より睡眠時間が短いと太ります。深夜に食べても翌日起きるのが昼過ぎだとしっかりカロリー消費しているのか案外浮腫みもなくウエストまわりもスッキリしてたりします。
太りやすさはPMSとの関係が1番大きいですね。