カロリー制限してるのに痩せない人いますか？

[36. 匿名]

まだ10代や二十歳そこそことか、元が結構太ってるなら、１日1000kcalにしたらサクサク痩せるだろうけど、アラサー以降で体重も55kg以下とかなら、1ヶ月2kgは普通のペースじゃない？
痩せない痩せない言ってる人は、期待値が高過ぎるんだと思う。
テレビで特番してるような、かなり太ってる人たちのペースを参考にしたら駄目だよ。