双極性障害の方、30日間お話ししましょう

[422. 匿名]

お坊さんのユーチューブ、聞いてみました。すごく眠くなって、知らない間に眠れました。すごいです！教えてくれて、ありがとうございました。
長めで興味がある内容のを聞くのですが、半分くらいで落ちます。昨日は、2時に中途覚醒したので、2回聞きましたが効果ありました。