ガールズちゃんねる

禁煙成功した人に聞きたい!

204コメント2018/08/01(水) 00:38

  • 90. 匿名 2018/07/05(木) 03:23:04 

    味も臭いも嫌いだったけど、ストレス解消になるから依存してた。禁煙に失敗するうちに煙草をやめられない自分にうんざりしてきて、吸うことの方がストレスになったのかストレス解消の効果すら感じなくなった。
    だからもうイヤだやめたいという気持ちをためにためて、風邪をひいて全然吸いたくない時に無理に吸ったらマズいわ臭いわ吐きそうなほど気持ち悪いわで辞められた。

    ニオイもそうだけど、歯や舌の見た目も気になっていたし煙草が似合うような格好いい女性とは程遠かったから、自然な状態に戻れたって気分。
    心に余裕が出て落ち着いたせいかストレスにも強くなって、煙草に依存する必要もなくなったw

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