口を開けて寝るのを治したい

[1. 匿名]

対策してますか？
鼻炎持ちで口開けて寝るので途中で喉が渇くしトイレに起きるし寝起きは口が乾いてネバネバするしいい事ないです。
口元に貼るテープは起きたら剥がれるしマスクも耳が痛くて無意識に取ってしまいます。
鼻炎じゃ無理かな？