美肌の秘訣は？

[54. 匿名]

適度に汗かく。
夏でも湯船浸かったり、運動したり。
フルーツ食べる。
肌につける物の成分みてみる。
りんごアレルギーのひとがりんご酵素入りの洗顔料とか使っても綺麗にならないからね
自分のアレルギーの成分や、肌に合わない成分使ってる化粧品を辞めるだけで、改善とまではいかなくても、肌荒れが収まるよ