生理前の食欲が止まらない

[1. 匿名]

主は、生理前の食欲が止まらず、狂ったように食べたいものを食べてしまいます。そして太る。
ダメだと思いつつも、こんな時間にパイナップル本絞りと共に、ミックスナッツと、手巻き納豆、納豆パスタを食べてしまいました…

同じような症状の方、話しませんか。
または対処法教えてください。