【7月】ダイエット報告トピ

508コメント2018/07/31(火) 00:15

437. 匿名 2018/07/15(日) 09:27:32
1カ月スクワットと足パカやってるけど全く効果なし。もう少し回数増やしたり腹筋なども取り入れてみます！
最近の疑問なんだけど、部屋で筋トレする時冷房つけてやるから汗かかないんだけどやっぱ冷房つけないで汗かいた方が痩せるのかな？
部屋で筋トレしてる方冷房つけますか？

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