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夏場の弁当に入れてはいけないおかず

510コメント2018/07/02(月) 22:55

  • 154. 匿名 2018/06/29(金) 21:11:00 

    ・おかずやご飯は冷ましてからお弁当箱に詰める

    ・生ものを使わずに、1度完全に火を通す

    ・前日に作り置きしたおかずは、翌朝もう1度火を通すorレンジでチンする

    ・おかずの味付けは少し濃いめに作る

    ・おかずを詰める時は種類ごとに区切り、一緒にならないようにする

    ・保冷剤などを一緒に持たせる

    ・できるだけ腐りにくいおかずを詰める

    ・おにぎりやごはんも梅干しなどの傷みにくい具材を選ぶ

    ・職場や学校では通気性が良い涼しい場所でお弁当箱を保管してもらう

    ・お弁当はしっかり除菌&消毒を行う

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